Rücken­schmer­zen im Trai­ning & Leben – des Ath­le­ten unge­hö­rige Geliebte

Rücken­schmer­zen im Trai­ning & Leben – des Ath­le­ten unge­hö­rige Geliebte
Wer kennt es nicht: alles läuft super: das Gewicht fliegt nur so, der fünfte Tempogegenstoß ist eingetütet, der Wocheneinkauf die Treppe raufgewuchtet - zack - Schmerzen im Rücken. Oder noch fieser: Man wacht auf und alles tut irgenwie weh - nicht zu vergessen man steht nach 10 Stunden am Schreibtisch auf und der Rücken protestiert. Die erste Frage muss lauten: "nur" Schmerz oder schon Verletzung. Mehr dazu findet Ihr in...