Mus­kel­masse wäh­rend der Diät zule­gen – geht das?

Mus­kel­masse wäh­rend der Diät zule­gen – geht das?
Wenn du den Bro deines Vertrauens fragst – und er brav seine Muscle & Fitness gelesen hat – dann wird er dir sagen: Du kannst Muskelmasse während der Diät aufbauen. Und er hat noch nicht einmal komplett unrecht. Leider funktioniert Fett verlieren und Muskelmasse aufbauen in Mengen die einen zufrieden stellen vor allem in unseriösen Werbungen und in stark nachhelfenden Kreisen (was du tun kannst um die bestmögliche Ausgangslage zu schaffen findest...